ภาชานะที่ใส่อาหารคุณ คลีนพอแล้วหรือยัง ?

นอกจากการเลือกอาหารที่คลีน ทานแล้วดีต่อสุขภาพแล้ว การเลือกภาชนะ และการทำความสะอาดภาชนะที่ใช้รองรับอาหาร ก็เป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ ดูแลไม่แพ้กัน

การมีสุขภาพที่ดี จะต้องมาจากปัจจัยหลายๆ ส่วนประกอบกัน ทั้งการกิน การออกกำลังกาย การพักผ่อน การดูแลจิตใจ และที่สำคัญไม่แพ้กันคือ การรักษาความสะอาด การเลือกภาชนะ โดยรวมทั้งของร่างกาย และที่อยู่อาศัย หลายคนเริ่มลงทุนเลือกซื้อเลือกหาอาหารที่ผลิตโดยวิถีอินทรีย์ มีประโยชน์ ได้คุณภาพ มารับประทาน ออกกำลังกายทำกิจกรรม Active สร้างความแข็งแรง แต่กลับหลงลืมความสะอาดของอุปกรณ์ต่างๆ ภายในบ้านที่ใช้สอยอยู่ในชีวิตประจำวันไป โดยเฉพาะจาน ชาม และภาชนะที่เราใช้รองรับและใช้บรรจุอาหาร

จะเฮลตี้ได้อย่างไรถ้าเลือกไม่เป็น
ภาชนะทุกชนิดที่ต้องสัมผัสกับอาหารและร่างกายเรา ควรได้รับความใส่ใจ ตั้งแต่การเลือกซื้อ การใช้งานให้เหมาะสมตามคุณสมบัติของภาชนะ การล้างทำความสะอาด และการจัดเก็บที่ดี ตัวอย่างเช่น การเลือกซื้อภาชนะประเภทพลาสติก ควรเลือกให้เหมาะกับประเภทการใช้งาน ใช่อุ่นอาหาร หรือให้ปรุงอาหารโดยผ่านความร้อนสูงได้หรือไม่ พลาสติกบางชนิดถูกออกแบบมาให้ใช้ได้เพียงครั้งเดียว ก็ไม่ควรนำกลับมาใช้ใส่อาหารซ้ำเป็นต้น การล้างทำความสะอาดภาชนะ ควรหมั่นทำความสะอาดอุปรณ์อย่างฟองน้ำ และผ้าเช็ดจานอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้ล้างทำความสะอาดที่ปลอดภัย และมั่นใจได้ว่าไร้สารตกค้าง อ่านเพิ่มเติม

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *