กีวี ผลไม้มีดีกว่าที่คิดลดความอ้วนอุดมประโยชน์มากมาย

ประโยชน์ของ กีวี เป็นแหล่งวิตามินซี และ วิตมินอี และ อุดมไฟเบอร์
เนื่องจากความเหนื่อยอ่อนกับการลุยงานหนักและนอนดึก วันนี้แอทมินเลยเบี้ยวการไปออกกำลังกายหนึ่งวันเลยมีเวลาออกหาผลไม้ที่อยากทานมาหลายวันมาครอบรองสมดั่งใจ ด้วยความกระเฮี้ยนกระหือรืออยากจะกินอะไรเปรี้ยวๆหวานสดชื่นๆมาทาน เลยตัดสินใจออกไปซูปเปอร์ใกล้บ้านและซื้อ กีวี มาทานอย่างไม่ลังเล

ตอนนี้น่าจะเป็นฤดูของกีวีพอดี มีขายเยอะ ราคาก็มีให้เลือกตั้งแต่ลูกละ 15 บาท จนถึงลูกละ 20 กว่าบาทตามขนาด และสี รสชาติของกีวีจะมีรสเปรี้ยวนำ หวานตาม ถ้าแก่จัดจะมีรสหวาน โดยเฉพาะ สีเหลืองจะมีรสหวานฉ่ำกว่าแต่ก็มีราคาแพงกว่า ส่วนรูปร่างหน้าตาของลักษณะผลของกีวีทั้ง 2 สีจะต่างกันเล็กน้อย คือ ชนิดที่มีเนื้อสีเหลืองจะมีผิวเรียบตึง และผลที่มีเนื้อสีเขียว ผลจะมีผิวขรุขระและมีขนบางๆเลือบทั้งผล อ่านเพิ่มเติม

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *